Mediderm BabyMediderm BabyMediderm BabyMediderm Baby
  • Strona główna
  • Produkty
    • Pianka do mycia ciała i włosów
    • Olejek do kąpieli
    • Krem pielęgnacyjny
    • Krem na odparzenia pieluszkowe
    • Olejek na ciemieniuchę dla niemowląt
  • Porady
  • Blog
  • Kontakt

Dania dla dzieci – co przygotowywać dziecku po rozszerzeniu diety?

    Home Pielęgnacja Dania dla dzieci – co przygotowywać dziecku po rozszerzeniu diety?
    NastępnyPoprzedni

    Dania dla dzieci – co przygotowywać dziecku po rozszerzeniu diety?

    Pielęgnacja | 29 lipca, 2019 | 0

    Rozszerzenie diety niemowlęcia to ważny etap w życiu zarówno dziecka jak i rodziców. Należy odpowiednio wybrać czas na zmianę oraz właściwie dobrać najodpowiedniejsze składniki pokarmu, których maluch może spróbować po rozszerzeniu diety.

     

    Kiedy rozszerzyć dietę dziecka?

    Na to pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi, jednak zazwyczaj jest to okres między 5 a 7 miesiącem życia dziecka. Ważne jest aby nie wprowadzać nowych produktów przez 17 tygodniem, a także nie później niż w 26 tygodniu życia malucha.

     

    Jakie produkty i jak dania podawać dziecku?

    Przy rozszerzaniu diety pamiętaj szczególnie o warzywach i owocach – od nich też zacznij rozszerzanie jadłospisu malucha. Warzywa powinny zostać wprowadzona do menu przed owocami, dzięki czemu dziecko bardziej naturalnie i swobodnie przyzwyczai się do ich smaku.

    Warzywa to prawdziwe bogactwo różnego rodzaju witamin i minerałów, które wspierają prawidłowy rozwój niemowlęcia. To także źródło błonnika, niezbędnego dla wsparcia procesów trawiennych człowieka. Pierwsze warzywa w diecie dziecka należy dobierać bardzo uważnie – powinny one zawierać wszelkie niezbędne składniki w odpowiedniej ilości. Ich nadmiar, podobnie jak niedostatek, może wywołać niepożądane efekty, takie jak wzdęcia czy bóle brzucha, w przypadku nadmiaru błonnika.

    Źródło błonnika w diecie niemowlaka

     

    Aby w odpowiedni sposób dostarczyć niemowlakowi właściwą ilość błonnika należy podawać mu wyłącznie dojrzałe i ugotowane, rozdrobnione warzywa, które nie obciążą jego wciąż delikatnego żołądka.

    W diecie malucha do 9 miesiąca życia powinny znajdować się wyłącznie miękkie, drobno pokrojone warzywa i owoce. Dziecko powinno ćwiczyć dzięki nim mięśnie żuchwy, uczyć się właściwego gryzienia i żucia, jednak nie powinny one stawiać zębom zbyt dużego oporu.

    Najbardziej wskazane dla niemowlaka warzywa to marchew, ziemniaki, seler, dynia, brokuły oraz pietruszka. Warto pod koniec procesu ich gotowania dodać do garnka odrobinę masła, oleju roślinnego lub oliwy, dzięki czemu zwiększysz wchłanialność witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, takich jak A, D, E i K.

    Rozszerzanie jadłospisu dziecka najlepiej jest zacząć od podawania maluchowi różnego rodzaju przecierów i zupek jarzynowych, na początku jedno- lub dwuskładnikowych, później bardziej urozmaiconych. Każdy nowy produkt należy wprowadzać do diety powoli i stopniowo, obserwując jednocześnie reakcję organizmu dziecka na dane warzywo czy owoc.

     

    Proste, ale smaczne

    Mimo niewielkiej ilości składników z jakiej składać się będą nowe posiłki malucha zawsze staraj się aby były one dla niego jak najbardziej atrakcyjne – zarówno smakowo jak i węchowo czy wizualnie. Możesz urozmaicać dania ciekawymi ozdobami lub podawać je na kolorowych naczyniach. Dzięki temu dziecko bardziej zainteresuje się nowym pokarmem i chętniej go wypróbuje.

    dieta, rozszerzania diety, rozwój, warzywa

    Powiązane artykuły

    • Muzyka w ciąży dla mamy i dziecka – dlaczego warto?

      By Farmina | Comments are Closed

      Słuchanie muzyki to doskonały sposób na relaks i ukojenie nerwów, które tak często towarzyszą przyszłym mamom. Jednak badania naukowe dowodzą, że muzyka ma niezwykle korzystny wpływ nie tylko na kobiety w ciąży, ale także na dziecko, które rozwija się pod ich sercem.   Czy dziecko doceni muzykę?Czytaj więcej

    • Rozwój dziecka w drugim miesiącu życia

      By Farmina | Comments are Closed

      Każdy miesiąc życia noworodka to niesamowity czas, w którym następują niezwykłe, zauważalne zmiany w zachowaniu i psychice dziecka. Pierwszy miesiąc to czas pojawienia się odruchów niemowlęcych, nauka samodzielnego unoszenia główki podczas leżenia na brzuchu oraz delikatna skóra wyjątkowo czuła na wszelki dotyk. A jakCzytaj więcej

    • Kiedy można rozszerzyć dietę dziecka?

      By Farmina | Comments are Closed

      Wychowywanie dziecka to czas stałych niespodzianek i długo wyczekiwanych przełomów. Pierwsze kroki, pierwsze słowa – te wydarzenia na zawsze zapadają w pamięć dumnych rodziców. Wiele niemowlęcych debiutów to chwile, na które tak długo czeka mama i tata, jednak są też takie, nad którym należyCzytaj więcej

    • Dieta mamy w okresie karmienia piersią

      By Farmina | Comments are Closed

      Po trudach porodu wiele świeżo upieczonych mam zadaje sobie kolejne pytanie – czy należy zmienić swoja dietę na czas karmienia piersi? Co należy a czego nie wolno jeść? Odpowiedź może być zaskakująca. Według najnowszych badań i opinii specjalistów dieta mamy karmiącejCzytaj więcej

    • Rozwój dziecka poprzez zabawę

      By Farmina | Comments are Closed

      W pierwszych trzech miesiącach życia dziecko nie jest zbyt aktywne, następuje okres przystosowywania się do nowych warunków życia, w którym noworodek głównie je i śpi. Jednak wraz z nadejściem 3 miesiąca, wzbudza się ciekawość, chęć częstszych interakcji i dłuższych obserwacji. Gdy czas spaniaCzytaj więcej

    NastępnyPoprzedni

    Ostatnie wpisy

    • Jak przygotować dziecko na przyjście na świat rodzeństwa?
    • Tych kosmetyków dla malucha nie będziesz potrzebować
    • Kot w domu a ciąża – fakty i mity
    • Z niemowlakiem u lekarza – co zabrać ze sobą na pierwszą wizytę?
    • Jak urządzić pierwsze przyjęcie urodzinowe malucha?

    Archiwa

    • sierpień 2019
    • lipiec 2019
    • czerwiec 2019
    • maj 2019
    • kwiecień 2019

    Kategorie

    • Ciąża i poród
    • Pielęgnacja
    • Psychologia noworodka
    • Strona główna
    • Produkty
      • Pianka do mycia ciała i włosów
      • Olejek do kąpieli
      • Krem pielęgnacyjny
      • Krem na odparzenia pieluszkowe
      • Olejek na ciemieniuchę dla niemowląt
    • Porady
    • Blog
    • Kontakt
    FARMINA SP. Z O.O. • UL. LIPSKA 44 • 30-721 KRAKÓW
    • Strona główna
    • Produkty
      • Pianka do mycia ciała i włosów
      • Olejek do kąpieli
      • Krem pielęgnacyjny
      • Krem na odparzenia pieluszkowe
      • Olejek na ciemieniuchę dla niemowląt
    • Porady
    • Blog
    • Kontakt
    Mediderm Baby