Ciąża to niezwykły czas wielu zmian w organizmie kobiety. Jedne z nich panie przyjmują z radością, inne nie są tak mile widziane. Do drugiej grupy zaliczają się między innymi uciążliwe i występujące często rozstępy. Dlaczego i jak powstają? Jak sobie z nimi radzić? Czym są rozstępy i jak powstają? Rozstępy to zmiany skórne, będące konsekwencją mikrouszkodzeń włókien skóry właściwej. To właśnie owe uszkodzenia powodują powstawanie cienkich, podłużnych blizn.Czytaj więcej
Blog
Kobieta w ciąży zazwyczaj skupia swoje myśli na nadchodzącym dniu rozwiązania oraz na nowych obowiązkach związanych z byciem mamą. Przygotowuje wszystkie niezbędne meble, ubranka, zabawki i akcesoria aby możliwie najlepiej przygotować się do czekającej ją roli. Nic więc dziwnego, że pochłonięte tym wszystkim przyszłe mamy bardzo często zapominają o sobie – przygotowaniu się do porodu oraz połogu. Czym dokładnie jest połóg? Należy zacząć od rzeczy podstawowychCzytaj więcej
Przyszłe mamy na wiele sposobów starają się przygotować do nowej roli, jaką przyjdzie im niebawem pełnić. Różnego rodzaju poradniki, pomoc lekarza prowadzącego czy wsparcie bliskich są w tym przypadku na porządku dziennym – właściwie każda ciężarna chętnie korzysta z tych możliwości pomocy. Istnieje także inna, nie tak jeszcze popularna w naszym kraju możliwość. Jest nią skorzystanie z pomocy douli. Kim właściwie jest doula?Czytaj więcej
Poród to niezwykłe wydarzenie, z którym wiążą się skrajne emocje. To zarówno ekscytacja jak i obawy związane z tak ważnym dniem. Kobiety przygotowują się do niego na wiele sposobów, jednak istnieją istotne elementy, których nie powinno się w owym przygotowaniu pominąć. Jednym z tych elementów jest właściwe oddychanie podczas porodu. Jak oddychać podczas porodu? Jaką rolę odgrywa w trakcie porodu właściwy oddech? Rola oddechu podczasCzytaj więcej
Poród w wodzie do Polski dotarł dopiero pod koniec XX wieku. Od tego czasu sposób ten zyskuje na popularności i możliwy jest w coraz większej ilości szpitali. Czy warto decydować się na poród w wodzie? Czy występują jakiekolwiek przeciwwskazania i czym różni się od tradycyjnego porodu? Na czym polega poród w wodzie? Woda podczas pierwszych skurczy jak i w trakcie porodu zdecydowanie łagodzi ból, jaki odczuwa rodząca. Może być wykorzystana wyłącznieCzytaj więcej
Ciąża to czas oczekiwania na rozpoczęcie niezwykłej przygody jaką jest macierzyństwo. To także okres, w którym przyszłe mamy starają się możliwie najintensywniej chłonąć wiedzę niezbędną na czas po porodzie. Dowiadują się jak przewijać malucha, jak czym i jak często go karmić oraz jak kąpać niemowlę po raz pierwszy. Wszystkie te informacje są niezwykle istotne, jednak przyszłe mamy powinny pamiętać także o sobie i swoim właściwym przygotowaniuCzytaj więcej
Poród przedwczesny to, tak jak wynika z definicji Światowej Organizacji Zdrowia, urodzenie dziecka między 22. a 37. tygodniem ciąży. Poród przed 22. tygodniem ciąży uznawany jest za poronienie, ze względu na niedojrzałość płodu, która uniemożliwia mu przetrwanie. Niestety, ciąże przedwczesne to największe wyzwanie współczesnego położnictwa, wciąż około 10-15% porodów, to te przed planowanym terminem. Niewątpliwie, przedwczesny poród jest niemałym wyzwaniem dla przyszłych rodziców. Powoduje ogromny stresCzytaj więcej
Aktywność fizyczna na stałe wpisała się w codzienną rutynę przyszłych mam. Coraz więcej kobiet w ciąży wybiera spacer, zamiast kolejnych godzin wylegiwania się na kanapie, a niektóre z nich stawiają na nieco bardziej wymagający wysiłek. Wiele mam zadaje sobie pytanie: czy warto? Jakie są korzyści uprawiania sportu podczas ciąży? Aktywność fizyczna przyczynia się do zapobiegania dolegliwościom ciążowym, takim jak bóle pleców, nóg, powstawaniuCzytaj więcej
Wcześniaki, to dzieci urodzone pomiędzy 22. a 37. tygodniem ciąży. Niestety jest to jeden z największych problemów współczesnego położnictwa. W Polsce wczesne porody stanowią 7% wszystkich urodzeń, a 70% to tak zwane późne wcześniaki, czyli dzieci urodzone blisko terminu porodu. Odsetek ten utrzymuje się stale na jednakowym poziomie, mimo że medycyna ciągle się rozwija. Jak się przygotować na ewentualny wczesny poród? Warto zapoznać się z podstawowymiCzytaj więcej
Ciąża to niezwykły, ale także wymagający czas. Przyszłe mamy, co zrozumiałe, pragną jak najlepiej przygotować się zarówno do noszenia dziecka pod sercem, jak i porodu oraz pierwszych tygodni po narodzinach. Wiedzę tę czerpać można z wielu źródeł – przydatne będą internetowe poradniki, książki czy nawet porady i szczere rozmowy z koleżankami-mamami. Dobrym i zalecanym sposobem na gruntowne przygotowanie do porodu i roli mamy jest także szkoła rodzenia. Kiedy zapisaćCzytaj więcej