Każda przyszła mama pragnie zadbać o swoje zdrowie możliwie najlepiej, aby dać swojemu maluszkowi bezpieczeństwo i gwarancję zdrowego startu w nowym świecie. Dlatego też niezwykle ważne jest aby ciężarne przestrzegały właściwej diety, utrzymywały odpowiednią aktywność fizyczną i przyjmowały zalecane przez specjalistę dawki witamin i suplementów diety. Jakie witaminy powinna przyjmować przyszła mama? I jakie dawki owych suplementów należy ustanowić? Witaminy ważneCzytaj więcej